Magazzin – En son magazin haberleri

Kışa girmeden arınmak şart!

5836e3330f254410c4c36a73

Sıcak yaz günlerinde iştahınıza yenik düşerek kimi zaman ipin ucunu kaçırmış olabilirsiniz. Hatta düzenli egzersizlere bile ara verip, tatilde yan gelip yatmayı alışkanlık haline getirmiş olabilirsiniz. Nasıl düzenli besleneceğim diye vicdan azabı çekmenize gerek yok. Önümüzde yepyeni bir kış sezonu var. Kışa hazırlık detoksuyla çiğnediğiniz tüm yasakları sağlıklı beslenmeye başlayarak telafi edebilirsiniz. Dyt. Seda Kaya, kış mevsimine arınarak girmenin yollarını anlatıyor.

YORUCU VE KOŞTURMACALI BİR YAZ SEZONUNDAN SONRA VÜCUDUMUZ KIŞ SEZONUNDA EN ÇOK NEYE İHTİYAÇ DUYACAK?

Yaz sezonu, gündüz havalar daha güzel olduğu için çalışmayanların gündüz saatlerinde de dışarıda çok vakit geçirebildiği, akşamlar uzun olduğu için iş çıkışlarında çalışan insanların gece saatlerine kadar dışarıda vakit geçirebildikleri bir zaman dilimi. Diğer bir yandan da hem beden hem ruh enerjimizin daha yüksek olduğu aylar…

Yaz mevsimi, güneşten faydalanabildiğimiz, sıcak havalar sebebi ile terleyerek toksinlerimizden arınabildiğimiz, isteyerek kana kana içebildiğimiz sularla terleme ile kaybettiğimiz suyu yerine koyduğumuz bir mevsim.

24 Kasım 2016 - 16:16 'de eklendi
Sezin Erbil’i İsyan Ettiren Yorum: Allah’ınızdan Bulun Sezin Erbil’i İsyan Ettiren Yorum: Allah’ınızdan Bulun
Pişman olacağım şeyler yapmak istemiyorum Pişman olacağım şeyler yapmak istemiyorum
Kendall Jenner Paris’i salladı Kendall Jenner Paris’i salladı
Wilma Elles fena ıslandı! Wilma Elles fena ıslandı!
Meryem Uzerli’nin kızının bakıcısı kaçtı Meryem Uzerli’nin kızının bakıcısı kaçtı
Kainat Güzeli adayları Filipinler sarayında Kainat Güzeli adayları Filipinler sarayında
SON EKLENENLER