Kışa girmeden arınmak şart! « Magazzin – En son magazin haberleri
Magazzin – En son magazin haberleri

Kışa girmeden arınmak şart!

5836e3330f254410c4c36a73

Sıcak yaz günlerinde iştahınıza yenik düşerek kimi zaman ipin ucunu kaçırmış olabilirsiniz. Hatta düzenli egzersizlere bile ara verip, tatilde yan gelip yatmayı alışkanlık haline getirmiş olabilirsiniz. Nasıl düzenli besleneceğim diye vicdan azabı çekmenize gerek yok. Önümüzde yepyeni bir kış sezonu var. Kışa hazırlık detoksuyla çiğnediğiniz tüm yasakları sağlıklı beslenmeye başlayarak telafi edebilirsiniz. Dyt. Seda Kaya, kış mevsimine arınarak girmenin yollarını anlatıyor.

YORUCU VE KOŞTURMACALI BİR YAZ SEZONUNDAN SONRA VÜCUDUMUZ KIŞ SEZONUNDA EN ÇOK NEYE İHTİYAÇ DUYACAK?

Yaz sezonu, gündüz havalar daha güzel olduğu için çalışmayanların gündüz saatlerinde de dışarıda çok vakit geçirebildiği, akşamlar uzun olduğu için iş çıkışlarında çalışan insanların gece saatlerine kadar dışarıda vakit geçirebildikleri bir zaman dilimi. Diğer bir yandan da hem beden hem ruh enerjimizin daha yüksek olduğu aylar…

Yaz mevsimi, güneşten faydalanabildiğimiz, sıcak havalar sebebi ile terleyerek toksinlerimizden arınabildiğimiz, isteyerek kana kana içebildiğimiz sularla terleme ile kaybettiğimiz suyu yerine koyduğumuz bir mevsim.

24 Kasım 2016 - 16:16 'de eklendi
‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor? ‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor?
Niran Ünsal’a tepkiler çığ gibi büyüyor Niran Ünsal’a tepkiler çığ gibi büyüyor
Şener Şen, İçerde dizisine mi dahil oluyor? Şener Şen, İçerde dizisine mi dahil oluyor?
Burak Özçivit, Sesini ve Görüntüsünü İzinsiz Kulanan İranlılara Dava Açacak – Haberler Burak Özçivit, Sesini ve Görüntüsünü İzinsiz Kulanan İranlılara Dava Açacak – Haberler
Serdar Ortaç’ın eşin Chloe Loughnan’dan kafa karıştıran paylaşım Serdar Ortaç’ın eşin Chloe Loughnan’dan kafa karıştıran paylaşım
Murat Yıldırım’ın eşi İmane Elbani’ye 30 saniye için 500 bin TL teklif Murat Yıldırım’ın eşi İmane Elbani’ye 30 saniye için 500 bin TL teklif
SON EKLENENLER