Magazzin – En son magazin haberleri

Kış Depresyonunun İlacı Güneş Işığı

kis-depresyonu

Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya da azalma gibi belirtilerle kendini gösteren ve halk arasında ‘kış depresyonu’ diye adlandırılan bu değişim, mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Medical Park Silivri Hastanesi Psikoloğu Dr. Fehime Hamaloğlu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış aylarında beynimizin daha az mutluluk hormonu (serotonin) salgılamasıyla ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

Mevsimsel değişikliklerin tüm canlılar üzerinde önemli etkileri bulunduğu uzun zamandır biliniyor. Öyle ki mevsimlerin insanlarda doğum ve ölüm oranları, büyüme hızı, depresyon, mani ve intihar sıklığındaki etkisi somut bir şekilde gözlemlenebiliyor. Günümüzde mevsimlerin değişimiyle seyreden, yılın belirli dönemlerinde ortaya çıkan ve tekrarlanan duygu durum değişiklikleri mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Artık psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilen mevsimsel duygu durum bozukluğunun yaşam boyu görülme sıklığı ise yüzde 17.1 olarak kabul ediliyor.

26 Kasım 2016 - 9:33 'de eklendi
Etiketler :
Acun Ilıcalı’dan ‘Beşiktaş’ Mesajı: Terörü Lanetliyoruz Acun Ilıcalı’dan ‘Beşiktaş’ Mesajı: Terörü Lanetliyoruz
Ekranda güzeller geçidi (2016) Ekranda güzeller geçidi (2016)
Ünlü oyuncudan embriyoya velayet davası Ünlü oyuncudan embriyoya velayet davası
‘Hayatta her şeye romantik yaklaşırım’ ‘Hayatta her şeye romantik yaklaşırım’
TARKAN, New York ve Los Angeles konserleri ile Amerika’da TARKAN, New York ve Los Angeles konserleri ile Amerika’da
Şimdi de İspanyol bir güzelle… Şimdi de İspanyol bir güzelle…
SON EKLENENLER