Magazzin – En son magazin haberleri

Kış Depresyonunun İlacı Güneş Işığı

kis-depresyonu

Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya da azalma gibi belirtilerle kendini gösteren ve halk arasında ‘kış depresyonu’ diye adlandırılan bu değişim, mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Medical Park Silivri Hastanesi Psikoloğu Dr. Fehime Hamaloğlu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış aylarında beynimizin daha az mutluluk hormonu (serotonin) salgılamasıyla ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

Mevsimsel değişikliklerin tüm canlılar üzerinde önemli etkileri bulunduğu uzun zamandır biliniyor. Öyle ki mevsimlerin insanlarda doğum ve ölüm oranları, büyüme hızı, depresyon, mani ve intihar sıklığındaki etkisi somut bir şekilde gözlemlenebiliyor. Günümüzde mevsimlerin değişimiyle seyreden, yılın belirli dönemlerinde ortaya çıkan ve tekrarlanan duygu durum değişiklikleri mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Artık psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilen mevsimsel duygu durum bozukluğunun yaşam boyu görülme sıklığı ise yüzde 17.1 olarak kabul ediliyor.

26 Kasım 2016 - 9:33 'de eklendi
Etiketler :
Boşanmasını Gelinliğini Yırtıp Yakarak Kutladı – Haberler Boşanmasını Gelinliğini Yırtıp Yakarak Kutladı – Haberler
Çocuklar Duymasın’ın Emine’si Son Haliyle Şaşırtıyor – Haberler Çocuklar Duymasın’ın Emine’si Son Haliyle Şaşırtıyor – Haberler
Meryem Uzerli’nin Makyajsız Halini Görenler Tanıyamadı – Haberler Meryem Uzerli’nin Makyajsız Halini Görenler Tanıyamadı – Haberler
Canan Karatay’ın Bal Hakkındaki Tespitlerine Arıcılardan Tepki – Sağlık Haberleri Canan Karatay’ın Bal Hakkındaki Tespitlerine Arıcılardan Tepki – Sağlık Haberleri
Survivor’dan Ayrılan Eser West: Bütün Gerçekleri Öğreneceksiniz – Haberler Survivor’dan Ayrılan Eser West: Bütün Gerçekleri Öğreneceksiniz – Haberler
Mahmut Tuncer Show’da Düğün Yapılırken Gelinin Dolandırıcı Olduğu Ortaya Çıktı – Haberler Mahmut Tuncer Show’da Düğün Yapılırken Gelinin Dolandırıcı Olduğu Ortaya Çıktı – Haberler
SON EKLENENLER