Magazzin – En son magazin haberleri

Kış Depresyonunun İlacı Güneş Işığı

kis-depresyonu

Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya da azalma gibi belirtilerle kendini gösteren ve halk arasında ‘kış depresyonu’ diye adlandırılan bu değişim, mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Medical Park Silivri Hastanesi Psikoloğu Dr. Fehime Hamaloğlu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış aylarında beynimizin daha az mutluluk hormonu (serotonin) salgılamasıyla ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

Mevsimsel değişikliklerin tüm canlılar üzerinde önemli etkileri bulunduğu uzun zamandır biliniyor. Öyle ki mevsimlerin insanlarda doğum ve ölüm oranları, büyüme hızı, depresyon, mani ve intihar sıklığındaki etkisi somut bir şekilde gözlemlenebiliyor. Günümüzde mevsimlerin değişimiyle seyreden, yılın belirli dönemlerinde ortaya çıkan ve tekrarlanan duygu durum değişiklikleri mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Artık psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilen mevsimsel duygu durum bozukluğunun yaşam boyu görülme sıklığı ise yüzde 17.1 olarak kabul ediliyor.

26 Kasım 2016 - 9:33 'de eklendi
Etiketler :
‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor? ‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor?
Niran Ünsal’a tepkiler çığ gibi büyüyor Niran Ünsal’a tepkiler çığ gibi büyüyor
Şener Şen, İçerde dizisine mi dahil oluyor? Şener Şen, İçerde dizisine mi dahil oluyor?
Burak Özçivit, Sesini ve Görüntüsünü İzinsiz Kulanan İranlılara Dava Açacak – Haberler Burak Özçivit, Sesini ve Görüntüsünü İzinsiz Kulanan İranlılara Dava Açacak – Haberler
Serdar Ortaç’ın eşin Chloe Loughnan’dan kafa karıştıran paylaşım Serdar Ortaç’ın eşin Chloe Loughnan’dan kafa karıştıran paylaşım
Murat Yıldırım’ın eşi İmane Elbani’ye 30 saniye için 500 bin TL teklif Murat Yıldırım’ın eşi İmane Elbani’ye 30 saniye için 500 bin TL teklif
SON EKLENENLER