Magazzin – En son magazin haberleri

Kış Depresyonunun İlacı Güneş Işığı

kis-depresyonu

Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya da azalma gibi belirtilerle kendini gösteren ve halk arasında ‘kış depresyonu’ diye adlandırılan bu değişim, mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Medical Park Silivri Hastanesi Psikoloğu Dr. Fehime Hamaloğlu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış aylarında beynimizin daha az mutluluk hormonu (serotonin) salgılamasıyla ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

Mevsimsel değişikliklerin tüm canlılar üzerinde önemli etkileri bulunduğu uzun zamandır biliniyor. Öyle ki mevsimlerin insanlarda doğum ve ölüm oranları, büyüme hızı, depresyon, mani ve intihar sıklığındaki etkisi somut bir şekilde gözlemlenebiliyor. Günümüzde mevsimlerin değişimiyle seyreden, yılın belirli dönemlerinde ortaya çıkan ve tekrarlanan duygu durum değişiklikleri mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Artık psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilen mevsimsel duygu durum bozukluğunun yaşam boyu görülme sıklığı ise yüzde 17.1 olarak kabul ediliyor.

26 Kasım 2016 - 9:33 'de eklendi
Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Olay sözler ‘o çok terbiyesiz bir kadın’ Olay sözler ‘o çok terbiyesiz bir kadın’
Erhan Çelik’e 5 Yıla Kadar Hapsi İstendi Erhan Çelik’e 5 Yıla Kadar Hapsi İstendi
Reklamı Kapat Eski Fotoğraflarını Unutan Hadise “Her Yerim Orijinal” Dedi Reklamı Kapat Eski Fotoğraflarını Unutan Hadise “Her Yerim Orijinal” Dedi
38 Kiloya Kadar Düşen Angelina Jolie İçin Tehlike Çanları Çalıyor 38 Kiloya Kadar Düşen Angelina Jolie İçin Tehlike Çanları Çalıyor
Serenay Sarıkaya’yı Ağlatan Jest! Serenay Sarıkaya’yı Ağlatan Jest!
‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor? ‘Diriliş Ertuğrul’ neden yayınlanmıyor?
SON EKLENENLER